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本團團長郭淑貞老師是文化大學舞蹈系畢業,留學德國,也是埃及世界肚皮舞公開賽冠軍,我們擁有全台專業優秀的舞蹈師資,我們提供的服務有舞蹈教學、社區或企業師資外派、活動演出、春酒或尾牙舞蹈編排、舞蹈教室長(短)期租借等

歡迎來電洽詢或親洽教室電話03-347-6833

 

有氧系列
   基礎有氧
   拉丁有氧
   拳擊有氧
   PARA PARA塑身訓練
專業課程系列
   皮拉提斯
   中東肚皮舞
   佛朗明哥
   街舞(HIP HOP)
   JAZZ舞蹈訓練
   踢踏舞
兒童系列
   民族舞蹈
   兒童芭蕾
   兒童熱舞律動
 
A區課表資訊  B區課表資訊

基礎有氧
◎強化心肺功能,增強體能、減少脂肪,下半身肥胖者效果尤佳。
拉丁有氧
◎熱情的拉丁情感結合基本有氧動作並搭配拉丁舞曲,帶領您進入舞蹈世界。
拳擊有氧
◎應用間歇性運動訓練、循環訓練、階梯、高底衝擊式武術課程,學會功能性體適能動作,以提供更快速更有效的瘦身效果。
PARA PARA塑身訓練
◎控制您完美的體態、改善厚肥手臂的困擾,讓你有美好的型態,不再虎背熊腰。

皮拉提斯
◎一種身心靈互動、協調的時尚運動,利用簡單的動作使身體緊緻結實,強化核心肌群,調整脊椎和骨盤達到美麗塑身的功效。
中東肚皮舞
◎想擁有神秘性感23吋的小蠻腰嗎?給自己一個舞台和發光的機會再也不是夢。
佛朗明哥
◎熱情的西班牙音樂,清脆的節奏,帶妳進入夢想已久的佛朗明哥舞蹈世界。
街舞(HIP HOP)
◎聽音樂隨之變化自己的動作,自由運用Free Style展現個人的舞蹈風格。
JAZZ舞蹈訓練
◎New Jazz是一種力與柔相互融合的舞步,非常適合B-girl練習,它可以充分表現出女性肢體動作的性感,已R&B的音樂來搭配跳舞是再適合不過了。
踢踏舞
◎踢踏舞步小孩迷,大人愛,無論你是男是女快用雙腳踢踏出我們的健康,幸福的人生,歡迎大家一起來跳!

民族舞蹈
◎身段技巧訓練、身段組合、身韻組合。
兒童芭蕾
◎芭蕾舞是舞蹈中最有組織的一種,是將人類的動作加以美化、整理與設計,並搭配音樂拍子,成為美妙的舞蹈協調能力。
兒童熱舞律動
◎跳出熱情,搖出健康,放鬆一下隨著音樂的節奏~擺動身體跟著大家一起樂翻天。

 

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